“这不是我的最好成就

2017年3月，杨波开端备战2017兰州国际马拉松赛。“天天迟早跑5公里，中午跑10公里，一天差未几跑20公里，周末再跑多少个30公里的长间隔。”回想着这段时光的艰苦付出，杨波说有苦楚，但更多的是播种。由于在他备战的进程中，身边也有不少小搭档跟他一起跑，给他加油打气。

“我长年在西山跑步，山上空气好，而爬坡还能训练腿部力气。”杨波说，从2015年4月到7月，3个月的坚持让他敏捷成长。2016年10月，此前不比赛教训的杨波参加了首届四川广安红色国际马拉松赛，拿下了半程马拉松赛冠军。接下来，杨波还在多个跑步比赛上获得好成绩。

日前，2017兰州国际马拉松赛上，23岁的南充小伙杨波以2小时38分52秒的成绩实现男子全程马拉松竞赛,夺得第21名（海内第9名），创造了南充本土马拉松选手在国际马拉松比赛中的新纪录。杨波说，“这不是我的最好成绩，我信任自己还能跑得更快。”

今年23岁的杨波是高坪区人，当兵退伍后因粗通厨艺，在市内一家餐馆当厨师。2015年4月，杨波开始跑步，之后便一发不可整理。

23岁的南充小伙杨波

6月11日上午，兰州国际马拉松赛开始，吸引了来自中国、美国、乌克兰、巴林、埃塞俄比亚、肯尼亚等32个国度的40413名活动员参加。杨波所在的男子全程马拉松组竞争最为剧烈，云集了寰球各地的职业马拉松选手。

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不过初生牛犊不怕虎的杨波并不在意，面对自己的首个全程马拉松赛，杨波一度在比赛中超出了领跑女子全程马拉松组的一众埃塞俄比亚名将。终极，杨波以2小时38分52秒的成绩取得男子全程马拉松比赛所有参赛选手中的第21名（国内参赛选手中的第9名）的佳绩，排在他前面的选手，全是职业运动员。赛后，杨波被一些媒体冠以“中国最快厨师”名称。

只管如斯，杨波仍然在兰州国际马拉松赛上创造了新的南充速度（此前在2016年西昌邛海湿地国际马拉松赛全程比赛上，南充多届新年长跑冠军朱介宇曾跑出2小时56分确当时南充最疾速度）。

挑衅职业运发动 他发明南充新速度

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“目前，我正在备战今年7月举办的六盘水夏季国际马拉松赛，争夺跑进2小时34分内。”杨波说。

杨波告知记者，他常常中午跑步，所以对兰州的酷热气象很适应，也是他跑出好成就的起因。不过他也表现，本人的速度还能更快，“刚开始时，我的腕表GPS不准，导致我前面配速跑太快，甚至于后面速度降得太厉害，不然成绩会更好。”

杨波跑步以耐力好，暴发力好闻名，不外，他刚开始跑步时，速度也不快，成长的背地，在于他的保持。

“每天都跑，因为我上班的处所离家有5公里距离，所以就高低班跑步。”跟不少人为减肥而跑步不同，杨波坦言最开始跑步是因为无聊。“除了上班没有别的喜好，当时身边也没几个友人，跑步还能锤炼身材。”也因为这个简略的目标，2015年杨波还参加了南充爱跑团，和团友们彼此学习跑步技能。

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